ПРИЧИНА И СЛЕДСТВИЕ НЕРАЗРЫВНО СВЯЗАНЫ.  ОБДУМЫВАЙ СВОИ МАНЕРЫ И СВОИ ДЕЛА.ТЕРПЕНИЕ-ЭТО ОСНОВАНИЕ, НА КОТОРОМ ПОКОЯТСЯ БЕЗОПАСНОСТЬ И ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ. БУДЬ СЧАСТЛИВ БЕЗ ПРИЧИНЫ.ПОЛУЧАЙ МАКСИМУМ ИЗ ТОГО,ЧТО ИМЕЕШЬ. 

Питание и спорт (хнык!)-это еще не все. Не менее важен душевный настрой.Не зря говорят,что источник тысячи болезней-беспокойный ум.Жить-значит радоваться каждому прожитому дню.Жить в мире с собой и окружающей действительностью.Это полноценное и самодостаточное существование, в основе которого лежат местные обычаи,традиции и древнее учение Дзен.

"Настоящее счастье приходит к тому, чьей разум спокоен,- и ровное дыхание - наиболее верный путь к спокойствию''. Угу.